1分メンテ

「デスクワーク中に集中力が落ちる」のは根性不足ではなく、肩甲骨の固着による脳への血流阻害が原因です。30代ビジネスマンが椅子に座ったまま30秒で脳を再起動させる「肩甲骨剥がし」の手順と、集中力をゾーンへ導く「動・静」のシステムを論理的に解説。